Se rumorea zumbido en pausas activas divertidas en el trabajo
Las pausas activas son breves descansos de 5 a 10 minutos realizados durante la jornada gremial que involucran ejercicios y técnicas para estrechar la asma muscular y advertir problemas de Vitalidad.“Siempre debes estar atento a las formas en las que te puedes mover más para que puedas estar activo. Por ejemplo, cada ocasión que salgas, pregú